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DEPARTAMENTO DEFENSA PERSONAL


 
 
Desde el comienzo de la práctica del Kickboxing en este Club, se le ha dado mucha importancia al entrenamiento de técnicas de Defensa Personal.
El kickboxing es un Deporte y como tal está diseñado para pelear con unas normas que protegen la integridad de los deportistas y estas no son las circunstancias que se dan en una situación de Defensa Personal.
En una situación real en la calle, existen armas como palos, cuchillos, armas de fuego… conocer su manejo es fundamental para poder enfrentarnos a ellas con alguna mínima posibilidad de éxito.
Otro tema fundamental que tenemos que tener presente cuando ponemos en práctica técnicas de esta naturaleza  es la proporcionalidad entre la agresión que estamos recibiendo y nuestra reacción, así como el conocimiento legal sobre la defensa propia que regula nuestro ordenamiento jurídico.
 
¿Que necesitamos para defendernos?
 
 
1.      Un conocimiento del ordenamiento jurídico que regula la defensa propia.
2.      Tácticas evasivas ante situaciones de riesgo.
3.      Una base técnica sobre posiciones básicas de ataque y defensa (guardias).
4.      Una técnica de desplazamiento suficiente que nos permita aprovechar la fuerza y la inercia del atacante.
5.      Una técnica de parada, blocajes y desvíos de golpes efectiva contra ataques con máxima potencia.
6.      Unas técnicas de golpeo efectivas que permitan neutralizar a un agresor de modo rápido. (Puño, codo, patada, rodilla, cabezazos…)
7.      Técnicas suficientes de defensa cuerpo a cuerpo y en suelo que es donde acaban muchos combates sin reglas. (Derribos, luxaciones, estrangulaciones…)
8.      Manejo de Armas, en especial cuchillo y palo, por ser las más presentes en una agresión callejera.
9.      Preparación psicológica,  que nos permita poner en práctica todas las tácticas y técnicas con total decisión y efectividad.
10. Unos conocimientos básicos sobre soporte vital en caso de lesiones o heridas durante el enfrentamiento.

 
Por tanto el KICKBOXING nos va proporcionar una base fundamental, para poder cimentar las técnicas de defensa personal, que deberán ser específicas y adaptadas a las circunstancias reales de una agresión en la calle.




 
 
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* LIGHT CONTACT
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HORARIO Y LUGAR DE ENTRENAMIENTO  
  POLIDEPORTIVO MUNICIPAL
EJEA DE LOS CABALLEROS
MARTES Y JUEVES
20,30 a 22,00 horas
Además de cantidad de cursos y jornadas de entrenamiento de Kickboxing, Boxeo, Lucha de suelo,...etc que se celebran en distintos sábados del año.
 
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